Berikut Keutamaan Puasa Senin Kamis(freepik)
PUASA Senin Kamis adalah puasa sunnah yang dilakukan setiap hari Senin dan Kamis oleh umat Islam. Puasa ini dianjurkan karena mengikuti kebiasaan Nabi Muhammad yang rutin melaksanakannya.
Puasa Senin Kamis merupakan ibadah menahan diri dari makan, minum, dan hal-hal yang membatalkan puasa, mulai dari terbit fajar hingga terbenam matahari, yang dilakukan secara sukarela.
1. Mengikuti Sunnah Nabi
Puasa merupakan salah satu amalan yang sering dilakukan Nabi Muhammad SAW.
2. Hadiah Ganda
Setiap amalan sunnah akan mendapatkan pahala tambahan dari Allah.
3. Amal Diangkat ke Surga
Pada hari Senin dan Kamis, amal manusia diangkat, sehingga dianjurkan dalam keadaan berpuasa.
4. Menghapus Dosa
Puasa sunnah dapat menjadi penghapus dosa-dosa kecil.
5. Melatih Kesabaran
Menahan lapar dan haus melatih kesabaran serta pengendalian diri.
6. Menyehatkan Tubuh
Puasa memberi waktu istirahat bagi sistem pencernaan.
7. Mendekatkan diri kepada Tuhan
Ibadah ini meningkatkan keimanan dan ketakwaan.
8. Mendapat Keberkahan Hidup
Orang yang rutin berpuasa sunnah sering merasakan ketenangan dan keberkahan.
Niat Puasa Senin
Bacaan Arab
Saya niat berpuasa pada hari senin sebagai sunah karena Allah SWT
Bacaan Latin
Nawaitu shauma yaumil itsnaini sunatan lillaahi ta’aalaa
Artinya
“Saya niat puasa hari Senin, sunnah karena Allah Ta’ala.”
Niat Puasa Kamis
Bacaan Arab
Saya berniat berpuasa pada hari Kamis sebagai sunah karena Allah SWT
Bacaan Latin
Nawaitu shauma yaumil khomiisi sunnah lillaahi ta’aalaa
Artinya
“Saya niat puasa hari Kamis, sunnah karena Allah Ta’ala.”
Puasa Senin Kamis adalah amalan sunnah yang memiliki banyak keutamaan, baik untuk spiritual maupun kesehatan. Dengan niat yang ikhlas, ibadah ini bisa menjadi jalan untuk mendekatkan diri kepada Allah. (Z-4)
Sumber: bankmuamalat, kabtubababaznas
