Oleh Dan Falk, seorang jurnalis sains yang tinggal di Toronto. Buku-bukunya termasuk \u201cThe Science of Shakespeare\u201d dan \u201cIn Search of Time.\u201d Awalnya diterbitkan di Undark.<\/p>\n
Tidak jelas siapa yang pertama kali mengatakan bahwa \u201cmenulis tentang musik sama seperti menari tentang arsitektur,\u201d namun mereka punya benarnya: Musik mempunyai kekuatan tertentu terhadap kita, namun itu bukanlah kekuatan yang dapat diukur atau dianalisis dengan mudah. Musik sering kali sangat menyentuh hati kita \u2014 tetapi bagaimana caranya? Jika ada orang yang memenuhi syarat untuk menjawab pertanyaan kuno ini, maka orang tersebut adalah Daniel J. Levitin, seorang ilmuwan saraf, musisi, dan penulis pemenang penghargaan yang telah menghabiskan seumur hidup tenggelam dalam dunia musik, baik sebagai ilmuwan maupun sebagai musisi dan produser. . (Buku terlaris Levitin tahun 2006, \u201cThis Is Your Brain on Music: The Science of a Human Obsession,\u201d adalah eksplorasi menyeluruh tentang hubungan antara musik dan otak.)<\/p>\n
Levitin, seorang profesor emeritus di McGill University dan profesor tamu di UCLA, kembali dengan buku baru berjudul \u201cI Heard There Was a Secret Chord: Music as Medicine\u201d (bagian pertama judulnya adalah kutipan dari lagu Leonard Cohen \u201cHaleluya\u201d). Fokusnya adalah berbagai cara musik dapat membantu menyembuhkan tubuh dan pikiran kita.<\/p>\n
Musik, tegas Levitin, membantu kita mengatasi trauma. Memutar atau mendengarkan musik, jelasnya, dapat mengubah kadar serotonin dan dopamin dalam tubuh. Musik juga merangsang kemampuan otak untuk membuat neuron baru, serta koneksi baru di antara neuron-neuron tersebut, \u201cmeningkatkan pemulihan otak, dan menormalkan respons stres.\u201d<\/p>\n
Musik juga dapat mengobati gangguan gerak. Levitin mencatat bahwa \u201cjalur motorik dan gerakan di otak kita diaktifkan oleh musik, keduanya disinkronkan dengan musik, dan sistem limbik kita\u201d \u2013 bagian otak yang bertanggung jawab atas emosi \u2013 \u201cmemberi sinyal kesenangan ketika hal itu terjadi.\u201d<\/p>\n
Dia menyebutkan lima gangguan gerakan tertentu yang pasiennya terbukti dapat merespons terapi musik: gagap, sindrom Tourette, penyakit Huntington, multiple sclerosis, dan penyakit Parkinson. Dan bahkan dengan kondisi lain, seperti ALS (amyotrophic lateral sclerosis, atau penyakit Lou Gehrig), yang menurut Levitin diperlukan lebih banyak penelitian, musik masih terbukti dapat meredakan kecemasan dan depresi, serta meningkatkan kualitas hidup.<\/p>\n
Bahwa musik dapat digunakan untuk mengobati depresi mungkin bukan hal yang mengejutkan: Bahkan mereka yang belum pernah mencari pengobatan medis untuk depresi akan menyaksikan kekuatan musik untuk meningkatkan suasana hati seseorang. Levitin mencatat bagaimana musik membantu produser rekaman Quincy Jones mengatasi depresi: \u201cMusik membuat saya kenyang, kuat, populer, mandiri, dan keren,\u201d dia mengutip dari otobiografi Jones. Dengan nada yang sama, Bruce Springsteen menggambarkan musik sebagai suatu bentuk pengobatan, yang memberinya semacam kedamaian \u201cyang sangat, sangat, sangat sulit didapat,\u201d katanya kepada PBS NewsHour.<\/p>\n
Musik juga dapat memberikan efek positif untuk penyakit lain. Tidak diragukan lagi, penyakit Alzheimer adalah salah satu penyakit yang paling kejam. Deskripsi Levitin tentang perjuangan gitaris Glen Campbell melawan penyakit ini sungguh memilukan. Setelah menerima diagnosisnya, Campbell melanjutkan tur. \u201cDia tidak tahu di kota mana dia berada,\u201d tulis Levitin, \u201cdan sering kali tidak dapat mengingat bahwa dia baru saja memainkan sebuah lagu, sehingga akan memutarnya dua atau bahkan tiga kali berturut-turut.\u201d Namun terlepas dari tantangan-tantangan ini, penampilan Campbell masih solid.<\/p>\n
Meskipun tidak ada obat untuk penyakit Alzheimer, Levitin menunjukkan bahwa musik, setidaknya untuk sementara, dapat melonggarkan cengkeraman penyakit tersebut. Ia menggambarkan kasus seorang pria bernama George yang didiagnosis mengidap penyakit tersebut pada usia 72 tahun. Enam tahun kemudian ia tidak dapat lagi berjalan atau berkomunikasi, selain kemampuan untuk menyampaikan \u201cya\u201d atau \u201ctidak\u201d. Namun panti jompo tempat dia tinggal sering kali memutar musik, dan, seperti yang dikatakan ahli saraf George kepada Levitin, hal itu membuat perbedaan. George \u201cbisa bernyanyi ketika musik diputar seolah-olah dia berusia 30 tahun lagi.\u201d<\/p>\n
Meskipun musik tidak memperlambat atau menghentikan perkembangan penyakit Alzheimer atau bentuk demensia lainnya, musik dapat meningkatkan kualitas hidup pasien dengan menghilangkan kecemasan dan kegelisahan. Levitin mengutip karya Frank Russo dan Adiel Mallik di Toronto Metropolitan University. Pasangan ini telah memodelkan \u201cjaringan relaksasi\u201d otak dan mengembangkan terapi untuk membantu mengelola gejala demensia tertentu. Levitin mengatakan penelitian mereka \u201cmengarahkan panah ke arah pengobatan musik untuk relaksasi\u201d dan menyoroti nilai perawatan non-farmakologis.<\/p>\n
Salah satu keterbatasan dari jenis perawatan yang sedang diselidiki oleh Russo dan Mallik adalah sulitnya memperluas skalanya, karena jumlah terapis yang ada jauh lebih sedikit dibandingkan jumlah orang yang membutuhkan terapi. Di sini, Levitin berpendapat bahwa kecerdasan buatan dapat membantu. AI dapat membantu \u201cdalam memilih musik yang memenuhi selera individu serta tujuan terapi dan kesehatan yang diinginkan. Beberapa perusahaan start-up juga melakukan hal tersebut.\u201d Penelitian ini, katanya, \u201cdapat mengantarkan era baru pengobatan musik yang dipersonalisasi.\u201d<\/p>\n
Hubungan pribadi Levitin dengan beberapa seniman memberikan kehangatan yang mungkin tidak dimiliki buku ini. Dia adalah teman lama penyanyi-penulis lagu Joni Mitchell, yang dirawat di rumah sakit setelah menderita aneurisma otak pada tahun 2015. Begitu Mitchell kembali ke rumah, Levitin mengatur agar perawat Mitchell memutar CD yang dia buat bertahun-tahun sebelumnya sebagai bagian dari serial \u201cArtist’s Choice\u201d Starbucks \u2014 kumpulan lagu yang disesuaikan, dibawakan oleh beberapa artis favorit Mitchell.<\/p>\n
Levitin menyuruh perawat untuk mulai memutar disk itu sekali sehari, dan bertanya kepada Mitchell kapan harus memutarnya dan seberapa sering melakukannya. Setelah memutar CD untuk Mitchell untuk pertama kalinya, keputusannya adalah: “Para perawat menelepon saya sore itu dan mengatakan ini adalah pertama kalinya mereka melihat dia tersenyum sejak pulang ke rumah.” Kondisi Mitchell berangsur membaik. Levitin percaya bahwa musik mungkin hanya salah satu faktor dalam kesembuhannya, namun dia berpendapat bahwa musik setidaknya merupakan katalisator.<\/p>\n
Meskipun Levitin menegaskan bahwa musik dapat menyembuhkan, ia juga menunjukkan beberapa kebenaran yang tidak dapat dihindari mengenai kondisi yang diderita banyak musisi, yang tampaknya tidak sebanding dengan populasi pada umumnya. Musisi profesional, tulis Levitin, lebih cenderung mengalami kecanduan narkoba dan alkohol, dan lebih mungkin meninggal karena kekerasan (atau meninggal karena overdosis, atau karena penyakit hati) dibandingkan non-musisi. Levitin mengutip penelitian di Inggris yang menemukan bahwa 71 persen musisi mengalami serangan panik atau tingkat kecemasan yang tinggi, sementara 69 persen menderita depresi (angka ini tiga kali lebih tinggi dibandingkan masyarakat umum).<\/p>\n
Alasan mendasar di balik kesenjangan ini belum sepenuhnya dipahami, dan mungkin ada banyak faktor yang saling bersinggungan. Levitin berpendapat bahwa salah satu faktornya mungkin adalah tingginya risiko yang terkait dengan keberhasilan atau kegagalan dalam bisnis musik. \u201cKegagalan mereka cenderung dipublikasikan,\u201d tulisnya. \u201cLebih dari pekerjaan lainnya, rasa percaya diri dan harga diri seorang artis menjadi terikat pada identitas dan statusnya sebagai seorang musisi.\u201d<\/p>\n
Meskipun demikian, pembaca mempunyai keyakinan bahwa keuntungan mendengarkan atau memainkan musik jauh lebih besar daripada kerugiannya. Levitin menunjuk pada penelitian yang mengatakan musik dapat menghilangkan rasa sakit dan memperkuat sistem kekebalan tubuh kita; bahwa hal itu dapat meningkatkan tingkat energi kita saat kita berolahraga; bahwa hal itu dapat membuat kita lebih berempati. Mempelajari alat musik dapat meningkatkan fokus perhatian, meningkatkan kemampuan verbal, dan meningkatkan kesehatan otak.<\/p>\n
Buku ini membahas lebih dari sekedar kekuatan musik untuk menyembuhkan. Levitin mengeksplorasi beragam topik yang berdekatan – hubungan kompleks antara musik dan ingatan, misalnya, atau bagaimana orang-orang dengan sindrom Williams (kelainan genetik yang ditandai dengan keterlambatan perkembangan dan cacat intelektual ringan, di antara karakteristik berbeda lainnya) atau gangguan spektrum autisme merespons terhadap , atau membuat, musik.<\/p>\n
Meskipun buku ini bertumpu pada sains, Levitin menyadari keterbatasan sains. Menjelang akhir, ia merenung secara filosofis ketika ia kembali ke pertanyaan misterius tentang bagaimana musik mempengaruhi kita secara mendalam. Pada akhirnya, musik adalah bentuk seni yang ambigu, dan ambiguitas ini adalah bagian dari keajaibannya.<\/p>\n
Memahami bagaimana musik menggerakkan kita melibatkan ilmu pengetahuan, namun juga meminta kita untuk merangkul sesuatu di luar ilmu pengetahuan. Buku yang mengasyikkan, penuh kasih sayang, dan diteliti secara menyeluruh ini mengungkapkan betapa banyak yang telah kita pelajari tentang interaksi antara dunia suara dan dunia di dalam kepala kita, meskipun buku tersebut tidak meninggalkan keajaiban di balik musik.<\/p>\n
![](\"https:\/\/logs-01.loggly.com\/inputs\/4a05953f-1607-4284-825e-7df393822342.gif?postid=90913&title=Book-Review:-The-Mysterious-Impact-of-Music-on-the-Brain-and-Body\"\/)
<\/p>\n
![\"Ramah](\"https:\/\/cdn.printfriendly.com\/buttons\/print-button-gray.png\")
<\/div>\n<\/div>\n